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Aéropilates
Une pratique qui combine Pilates et techniques aériennes pour renforcer, étirer et améliorer l’équilibre.
1 h1 Moi ici et maintenant
25 dollars canadiens
25 $
Description du service
L'aéropilates est une discipline issue des techniques antigravité utilisées dans le monde du yoga et inspirée de la méthode Pilates. Cette technique transpose les exercices de la méthode Pilates classique sur une balançoire. La pratique favorise l'étirement musculaire, la relaxation, réduit le stress et améliore l'équilibre et la concentration.
Séances à venir
Coordonnées
6360 Jean Talon Street Est, Saint-Leonard, QC, Canada
yoaquiyahora18@gmail.com
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