top of page
Force, liberté et détente en suspension
L'aéroyoga combine yoga, mobilité et exercices de suspension dans un hamac
en soie. Convient aux débutants comme aux habitués.
Cette pratique renforce et tonifie le corps. Améliore les fonctions digestives et respiratoires. Aide à réduire le stress grâce à une relaxation profonde.
Lire plusUne pratique aérienne plus intense qui combine mouvements dynamiques et poids pour renforcer et tonifier le corps.
1 h
Lire plusDécouvrez l'aéro-yoga à travers des postures de base dynamiques et statiques, en synchronisation avec la respiration.
1 h
Lire plusUne pratique qui combine Pilates et techniques aériennes pour renforcer, étirer et améliorer l’équilibre.
1 h
1 h
1 h
bottom of page