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Fuerza,
libertad y relajación en suspención
AeroYoga combina yoga, movilidad y ejercicios en suspensión utilizando una hamaca de seda. Apto tanto
para principiantes como para practicantes experimentados.
Fortalece y tonifica el cuerpo. Mejora la función digestiva y respiratoria.
Reduce el estrés con relajación profunda.
Leer másUna práctica aérea más intensa que combina movimientos dinámicos y pesas para fortalecer, tonificar
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Leer másUna práctica que combina Pilates y técnicas aéreas para fortalecer, estirar y mejorar el equilibrio
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Leer másUna práctica dinámica que une movimiento y respiración para activar el cuerpo con consciencia.
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Leer másTrabajaremos la movilidad de caderas, abdominales, hombros y cervicales para liberar tensiones y mej
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